Las parejas que son capaces de adaptarse muestran una viejo resistencia frente a los desafíos y conflictos, logrando superar obstáculos y robustecer su conexión emocional.Aplicar estas estrategias y consejos en la vida cotidiana, cultivar la flexibilidad emocional y explayarse al cambio son pasos fundamentales para construir un amor que perdure
La comunicación efectiva se compone de varios elementos clave que interactúan entre sí para facilitar el proceso comunicativo. Estos elementos son:Para que una comunicación sea efectiva, es basic que los interlocutores busquen activamente la comprensión uno del otro. Esto implica:La comunicación efectiva es un tipo de comunicación en la que
El terreno en el que más problemas da una comunicación inadecuada es el de las discusiones. Se puede aprender a discutir de una manera constructiva, en la que aportemos nuestro punto de vista con respeto y expliquemos como nos estamos sintiendo, sin necesidad de entrar en un círculo vicioso de reproches y acusaciones en el que lo más probable e
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